PSYCHODIETETYKA

Z uwagą na jedzenie.
Z uwagą na Ciebie.

Jedzenie to także nawyki, emocje i codzienne doświadczenia. Podczas konsultacji jest miejsce na rozmowę o tym, co jest dla Ciebie ważne i z czym trudno Ci sobie poradzić.

Przyjrzyjmy się Twojej codzienności.

Relacja z jedzeniem

Jakie myśli i emocje towarzyszą Ci przy posiłkach? Możesz opowiedzieć o swoich doświadczeniach i o tym, co chcesz lepiej zrozumieć.

Nawyki i sytuacje

Wspólnie przyglądamy się rytmowi dnia, powtarzającym się sytuacjom oraz temu, co pomaga zadbać o regularne jedzenie.

Zmiana w Twoim tempie

Rozmawiamy o potrzebach, gotowości do zmiany i krokach, na które jest miejsce w Twoim życiu. Bez presji i oceniania.

Pierwsze spotkanie.
60 minut na rozmowę.

Na pierwszej konsultacji psychodietetycznej opowiesz o swojej sytuacji, oczekiwaniach i pytaniach. Wspólnie ustalimy zakres dalszej pracy.

Aktualną cenę potwierdzamy przed umówieniem wizyty. Jeśli nie wiesz, który rodzaj konsultacji wybrać, skontaktuj się z nami.

Zacznij od tego,
co jest dla Ciebie ważne.

W pierwszej wiadomości wystarczy ogólny temat. Szczegóły dotyczące Twojej sytuacji omówimy podczas konsultacji.